Get Adobe Flash player
slep slep1 slep2

Решаем вместе

 
Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?

Электронные услуги

  АИС "Электронный детский сад"
 
poluch uslugu

Доступная среда

logo f

Уважаемые родители (законные представители)!

Выходные: 31 декабря 2022 г.
1,2,3,4,5,6,7,8 января 2023 г.
 
Детский сад работает с 9 января 2023 г. в обычном режиме

 Дорогие наши родители, в Новый год хочется сказать вам спасибо за ваших деток, спасибо за то, что доверяете нам самое ценное. Желаем вашим семьям благополучия, мира и процветания. Пусть между вами царит взаимопонимание, уважение и поддержка. Пусть детки растут вам только на радость. Счастья вам и здоровья!

Для детей раннего и дошкольного возраста большое значение в формировании здоровья, функциональных возможностей, развития когнитивных функций имеет здоровое питание. 

Дошкольный возраст характеризуется интенсивными процессами роста и развития, периодом совершенствования функций многих органов и систем, в т.ч. нервной системы, интенсивными процессами обмена веществ, развитием моторных навыков и функций. В дошкольный возрастной период дети уверенно с удовольствием обучаются, бегают, любят подвижные и ролевые игры. Дети впечатлительны, эмоциональны и любознательны, что позволяет успешно в игровой форме вырабатывать и закреплять необходимые навыки здорового образа жизни и питания. 

  Чтобы восполнять большие затраты энергии детям крайне необходим постоянный приток энергии и всех питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и микроэлементов), единственным источником которых является полноценное, адекватное возрасту детей питание. Следует обратить внимание на особенности пищеварительной системы ребенка в этом возрасте.
Питание – это необходимая потребность организма и обязательное условие существования человека. Ещё Гиппократ сказал, что человек рождается здоровым, а все его болезни приходят к нему через рот с пищей.

Детский организм развивается бурно и быстро. Поэтому очень важно правильно организовать питание детей. В детском саду рацион, согласно нормативным документам, включает в себя весь необходимый набор продуктов. Специально рассчитывается их калорийность и энергетическая ценность, организуется режим питания. Таким образом, обеспечивается суточная потребность в пищевых веществах и энергии у детей примерно на 75 – 80%.

Родители, помните!

- Домашний рацион должен дополнять, а не заменять рацион детского сада.

  • - Знакомьтесь с меню, его ежедневно вывешивают в ДОУ.
  • - Завтрак до детского сада лучше исключить, иначе ребенок будет плохо завтракать в группе. В крайнем случае, можно напоить его кефиром или дать яблоко.
  • - Вечером дома важно дать малышу именно те продукты и блюда, которые он недополучил днем. 
  • - В выходные и праздничные дни лучше придерживаться меню детского сада.   
  • - В рацион ребенка необходимо включать все группы продуктов – мясные, молочные, рыбные, растительные.  
  • - Регулярное питание обеспечивает равномерную нагрузку в системе пищеварения в течение дня, вот почему в дошкольном возрасте предусматривается 4-5 приемов пищи через 3-4 часа.    
  • - Рацион и режим питания ребенка, активно занимающегося спортом, должен отличаться от рациона и режима питания его менее подвижных сверстников, питание во время болезни – от питания в обычное время, летний стол – от зимнего.    
  • - В идеале еда ребенка должна быть разнообразной как в течение дня, так и в течение недели.
  • - Попытайтесь помочь ребенку «распробовать» вкус разных блюд.
  • - Проявите фантазию и боритесь с возникающей иногда у детей консервативностью в еде.
  • - Не забывайте учитывать индивидуальные особенности детей, возможную непереносимость каких-либо продуктов.
  • - «Чистота – залог здоровья!», «Мойте руки перед едой!» - знакомые призывы. Как всем нам известно, лучшим средством от микробов является регулярное мытье рук. Научите вашего малыша мыть руки каждый раз, когда он приходит с улицы, после пользования туалетом и перед едой   
  • - Знакомьте ребенка с правилами этикета за столом. Упущенный навык в определенном возрасте позже создает трудности, прежде всего для ребенка. Ребенок смотрит, как ведут себя взрослые за столом. Родители, помните об этом! 
  • - Еда должна приносить радость! Удовольствие от еды напрямую зависит от атмосферы, царящей за столом. Все негативные эмоции должны быть забыты, а за столом должны царить мир и покой. Время обеда лучше посвятить еде и своей любимой семье.

 Помните, правильное питание - залог здоровья дошкольников. 

Уважаемые родители!

Приглашаем вас принять участие в обучающих курсах https://www.niig.su/  - сайт НИИ Обучение по санитарно-просветительским программам "Основы здорового питания" 

Программа «Основы здорового питания» предназначена для обучающихся общеобразовательных организаций. Предусматривает входной и итоговый контроль знаний. Программа разработана в целях реализации федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек (Укрепление общественного здоровья)» национального проекта «Демография» и в соответствии с Планом мероприятий Роспотребнадзора по реализации мероприятий федераль

ного проекта «Укрепление общественного здоровья» для решения задач по формированию среды, способствующей повышению информированности граждан об основных принципах здорового питания. В программе представлена информация об основах здорового питания, значимости витаминов и микроэлементов для гармоничного роста и развития, рационального режима питания, выработки здоровых пищевых стереотипов поведения и пищевых привычек на этапе роста и развития ребенка. Представленная информация в доступной форме и легко воспринимается.  

Подкатегории

Открытый публичный Всероссийский смотр-конкурс образовательных организаций

 

Версия для слабовидящих

Достижения

gramota01112017.jpg
Министерство образования и науки Российской ФедерацииФедеральный портал "Российское образование"Единое окно доступа к образовательным ресурсамЕдиная коллекция цифровых образовательных ресурсовФедеральный центр информационно-образовательных ресурсов

Счетчик обращений граждан

 

Проект при поддержке RU-CENTER

Designed by http://delodom.com.

безопасно для детей